有瑟瑟秋

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FW : 含有禁藥的鮮奶
含有禁藥的鮮奶（很重要，@定要看！） 這 是 完 整 版的 沒 被刪 除 過 的 ! 消委會檢舉電話：(02) 23214700 愛喝鮮奶要注意ㄛ! 下列品牌鮮乳勿買! 最近我剛要接我們公司的計劃 有關檢驗試劑... 其中一項檢驗試劑調查市面上鮮乳 是否含禁藥：磺氨藥 檢測結果： 將軍 統一 統一瑞穗 台糖 含有此藥物 選購時盡量不要買 .... 國家衛生研究院 環境與職業病研究組 洪意婷 TEL:02-2653-4401ext.7560 FAX:02-2652-1790 不管怎麼樣，奶茶還是少喝點好...... 今天我朋友在處理案件的時候 發現了其中有一件是 統一麥香奶茶內含有機磷的案件 據案上陳述， 原告因長期飲用統一麥香奶茶發現身體不適， 經過醫院檢驗後，發現為有機磷中毒~~~ 因原告長期飲用統一麥香奶茶， 所以就告統一公司 ;結果法官還沒判下來， 統一公司就已經先拿了 16 萬給原告了 ! 各位想想~ 如果你是統一公司， 你的飲料沒問題的話你會先拿錢出來嗎?? 而且原告有機磷中毒，已經是確定的事實 ! 所以~ 請大家為了自己的健康著想， 別再喝統一麥香奶茶了 ! 也請大家趕快把這封信轉寄出去， 免得又有更多的人有機磷中毒!!! 統一企業真的是 "狠!!" 不是 關東煮裡加大量味精~~~ 就是御便當有高出泡麵 15~20倍的防腐劑, 現在公司生產的飲料又有問題, 只會靠每日廣告引誘消費者,賺錢至上， 完全不顧企業道德這兩天我參加福智基金會 所舉辦的活動，今天下午福智給我很大的震撼， 因為他們讓我親身體驗、親眼見識到~ 平時我所沒接觸到，也是活到廿好幾， 至今才明白的事實，所以你們一定要相信我， 為了自己的健康著想，下面的東西要注意， 不要輕忽了喔！最好是都不要再吃了！ 1.橘子汽水（芬達）： 他們現場開了一罐芬達，而且 也照著罐子上的汽水成分說明， 另外準備了一模一樣的材料， 現場示範，結果果然調出來 的飲料和芬達一模一樣， 而且除了水、糖以外，其餘的 都只有化學原料，真的很可怕！ 2.非鮮搾的柳橙汁： 這是人工合成的飲料， 先將柳橙泡過鹽酸 （就是用來洗廁所的）以後， 使其皮去除苦味、軟化纖維， 之後，再加入色素、香精、 以及維他命 C， 這就是我們喝的柳橙汁！ 天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的， 千萬要看清楚成分！ 3. 雞蛋蜜豆奶： 所謂的雞蛋並不> 添加雞蛋， 而是添加含有蛋的香料， 吃多了有害身體健康！ 4. 芋頭奶茶： 工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉， 再加上溫水，現場就變成了一杯芋頭奶茶， 而且味道很香喔！（因為是香料） 然後又拿出前三天所泡的芋頭奶茶， 結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是， 又拿出前五天泡的，天啊！ 居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！ 天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味， 只有化學藥品才會產生惡臭，之間我覺得我們 身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。 5. 市面上有很多所謂的咖啡、 水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西 例如加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的 肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的， 因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞， 天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞， 而這些香精都是化學原料，因為工廠為了要 大量生產、減低成本，所以就會使用香精， 但是香精是化學品，有些並不一定會被我們 肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡， 最後沈澱多了，就會讓我們生病、得癌症， 現在最新統計，每三人就會有一人得癌症， 所以請你們相信我，吃東西還是天然的最好， 吃之前看清楚它的成分吧！ 感謝你們? 耐心讀完了!!! 因為你們是我的好朋友， 是我關心、在乎的人， 所以我希望大家都能健健康康的， 因為沒有健康，就沒有一切了！ 所以我從今天起，再也不會吃那些化學品 （就等於藥），把自己當成藥罐子了， 我要健康一點， 所以希望你們每一個人也都能健健康康的喔！ 祝福大家！ 行政院消費者保護委員會正式公布~~~ 可能遭受戴奧辛汙染的二十二項乳製品 ＊ 三多高鈣高纖脫脂奶粉 ＊三多均衡配方奶粉 ＊ 三多低蛋白配方奶粉 ＊菲仕蘭優酪乳 （綜合．草莓．原味．水蜜桃） ＊ 菲仕蘭巧克飲（ 200ML）





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轉錄 :烤前溫習中秋烤肉保命必讀+中秋烤肉保命必讀
烤前溫習中秋烤肉保命必讀

今年中秋整整往後順延了一個月，不過，想來，每年必登場的烤肉大戲，應該還是不可免的吧。去年的中秋烤肉保命必讀，不知道大家是否都留心地照本宣科了，畢竟，烤肉最重要的，不是料多不多；不是烤肉醬，而是保命養生的基本常識是否知行合一了。
　如果你沒讀過這篇中秋烤肉保命必讀，或者讀過，卻始終記不了那麼一大篇，那麼，就請務必熟記兩則烤肉保命公式。
　第一個烤肉保命必背公式是烤肉致癌物公式：
　含亞硝酸鹽食物 + 含胺類食物 = 亞硝胺 = 致癌物
　烤肉時請務必留意這兩種食物：
　（一）含亞硝酸鹽食物
1. 醃漬品：香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等。
2. 使用化學氮肥：紅蘿蔔、波菜、大白菜、芹菜、雪裡紅、茄子等。
　（二）含胺類食物
1. 乾燥海產：如鯖魚、鯷魚、魷魚乾、章魚、蝦米等。
2. 生鮮海產：如干貝、魚刺、鱈魚、秋刀魚等。
　第二個烤肉保命必背公式是烤肉金屬中毒公式：
　烤肉醬（或檸檬汁）+ 鋁箔紙 = 金屬中毒
　請大家烤前烤後務必留心注意。
中秋烤肉保命必讀
Nitrosamines，亞硝胺
，如果今年中秋你打算烤肉的話，最好先把這個東西弄個一清二楚。
　小時候，每到中秋，我們家總會把陽台佈置妥當來烤肉，從前只概略知道東西不要烤得太焦，否則會把致癌物吃進肚子裡。這樣的認識，雖然方向正確，但依然不免籠統。
　事實上，烤肉大會裡最常見的強力致癌物就是亞硝胺，但不只是火烤燒焦才會產生亞硝胺，只要把含亞硝酸鹽食物與含胺類食物混著吃下肚，就容易在腸胃中合成危險的致癌物質亞硝胺。
　在我們日常生活裡，亞硝酸鹽常用來作肉類食物防腐之用，如香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等醃漬品皆含亞硝酸鹽。另外，在台灣由於農民普遍偏好使用化學氮肥來增產，因此部份蔬菜如紅蘿蔔、波菜、大白菜、芹菜、雪裡紅、茄子等，亦可能含有少量亞硝酸鹽成份。　一般來說，含亞硝酸鹽成份的食物若直接加熱，比方說直接烤來吃，就容易產生亞硝胺。換言之，烤肉時最好不要烤香腸這一類醃漬品，若真的食指大動非吃不可，最好採用間接火烤，即在烤肉網上鋪上一層鍚箔或鋁箔紙，戳幾洞再來火烤
。　不過，使用鍚箔或鋁箔紙時，也千萬切記不要滴入酸性物質，如檸檬汁或成份含酸性物質的烤肉醬，以免酸性物質在加熱過程與鍚或鋁作用而釋出金屬成份，若吃進這些金屬物也有可能導致金屬中毒，特別是鋁中毒是一種可能傷及腦的神經毒
。　現在我們普遍知道臘肉、香腸不能和乳酸類如優酪乳、養樂多一起吃
，然而，像臘肉、香腸這一類含大量亞硝酸鹽成份的食物，更不能與含胺類食物一起吃。　含胺類食物主要是乾燥的海產類，如鯖魚、鯷魚、魷魚乾、章魚、蝦米等等。生鮮海產中含胺類成份的，如干貝、魚刺、鱈魚、秋刀魚
等。　一般來講，烤肉常見的食材，其實蠻容易出現含亞硝酸鹽類與含胺類同時登場的窘境，譬如說：既有香腸又有秋刀魚、魷魚乾、章魚等等，這時就切記務必要從一而終，如果你已經吃過含亞硝酸鹽類食物，那就謝絕海鮮，多吃一些蔬果，還能抑制亞硝酸鹽在腸胃直接合成亞硝胺。



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轉錄 : 脂肪肝之預防
脂肪肝之預防

要預防脂肪肝，就要預防以上六種原因。

1. 大家都知道減肥不容易，因此預防肥胖最重要。每個人都應該知道自己的理想體重是多少，一旦開始超越，就要小心控制，否則胖起來後要減肥就事倍功半了。理想體重（公斤）＝22×身高2（公尺）。

2. 高血脂者需要控制飲食，尤其脂肪類。必要 時得依 醫師指示服藥。

3. 糖尿病則需加緊控制，尋求營 養師及 醫師之指導。

4. 每日飲酒不超過1-2份，亦即大約一大杯啤酒之量。

5. 預防C型肝炎感染，避免不必要之手術、輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、拔罐，以及任何侵入身體、皮膚之動作。

6. 避免吃藥打針，除非必要。而且最好知道自己用的是什麼藥，以備副作用發生時參考。

建議

脂肪肝是一種訊號，提醒您一些必須注意的事項，只要您注意改善了，脂肪肝自然會消失。就算不消失，只要其原因在掌握之中，就不必去注意脂肪肝，而注意其原因就可以了。





肝的致命傷

1. 晚睡晚起為最大致命傷。

2. 早上不排便。

3. 暴飲暴食。

4. 不吃早餐 → 透支。

5. 藥物。

6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。

7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。

8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。

　青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完不要隔夜吃

9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。

10.急躁。

要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。

食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

◆ 原因：

□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜

　　或聽音樂，夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由

　　見後）要不便先睡一覺，天亮再來。倘若此時，作母親的

　　仍處於焦慮狀態， 如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。

□ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

□ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。

□ 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

□ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

□ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。

　　療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。

　　晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。



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暑假計畫
OK 我直說好了
我想在這兒交個女朋友
這就是我的暑假計畫
(雖然我開始上班了，早已沒有暑假，只能叫痛苦的夏天。)
不過 對我有興趣的要來喔
 


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浪貓阿姨她們搬家了~
昨天上班送貨的時候，途中接到同事打來的電話:
" 你的小貓搬家了! "
聽完後我整個心神不寧，好像趕快回到公司看她們 ( 我有一個的格友說小貓開眼後，母貓會遷居 )
然後回到公司，也不知道浪貓阿姨把兩個小孩子藏到哪去
找了半天，原來浪貓阿姨叼到倉庫二樓的一個空箱子裡
( 真的好厲害! 她可以叼到那麼高的地方，嘴巴一定很痠吼~ )
接著，又因為浪貓阿姨亂尿尿
在不得已的情況下
只好把浪貓阿姨她們的新窩搬出去外面
我跟浪貓阿姨折騰了半天 好像談判一樣
我搬到離門口遠一點的地方
浪貓阿姨又把小孩子叼到門口
最後我就把貓窩放在門口的樹叢裡
還好，我看浪貓阿姨也不討厭這個地點和這個新窩
小孩子她還是有繼續照顧
你們知道嗎?
浪貓阿姨摟著小朋友不讓小朋友亂爬的畫面
真的看起來好溫馨喔!
PS:
兩隻小朋友我打算叫做 貓小鬼 和 貓小子，現在他/她倆眼睛都睜開了，正在學走路中~
5/16 更新:
早上去看浪貓阿姨她們的時候
擺了平時浪貓阿姨喜歡吃的貓罐頭給她
但是浪貓阿姨吃沒幾口就不吃了
然後我去上廁所的時候
浪貓阿姨竟然趁我不注意時去找她的男朋友
還請他來家裡吃飯
靠~ 氣死我了! 這隻讓附近所有母貓懷孕的色瞇瞇公貓敢來我這白吃白喝!!?
可是我把公貓趕走後，浪貓阿姨跑去追他，又把他請回來吃飯
沒辦法... 這可能就是貓社會和貓界的戀愛方式
或許母貓的驕傲就是替公貓生小孩吧...
PS:
小鬼和小子在吃奶的時候會打架耶! 才那麼小就會搶... 會不會以後成為不良少年/少女啊?

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不太LOMO的色彩喵+HOLGA與瓜之色喵阿公
不太LOMO的色彩喵+HOLGA與瓜之色喵阿公←好長的標題
這張照片是用HOLGA 120拍的
有點LOMO又不會太LOMO
瓜是小女生的名字啦~~
這回去台中見女兒(晴天攝娃娃)沒想到.....還賺到一個孫女......
瓜要叫我色喵阿公了啦

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童顏女孩與鄰家女孩
五月初一個忙裡偷閒的空檔跟著晴天攝娃娃
到台中拍照
見到許久不見的朋友
真是開心阿星在台中也要加油喔！(感謝反光板小弟協助喔
委屈你了)窗外也朝著自己的夢想前進
軒....我相信大家都期待妳的新作品在新家出現喔~~
也見識到了晴式風格
的厲害真的要跟她去拍拍照
可以學到很多東西
彰化的女生真不是蓋的瓜與秦
很開心跟妳們共度愉快的一天

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天邊一抹雲
一個晚春的午後
這道飛機雲出現在窗外的天空
拿起相機我按下快門
拍下這張照片
人生就像天邊那一抹雲
曾經在天上留下痕跡
但終究會漸漸褪去
那些
我們所做的一切
發生在生活週遭的事
曾經相處的人
每個人心中的顧慮
社會上的紛紛擾擾
不久後
誰還會記得
天空曾經有這麼一抹雲
他好像在告訴我
放下執著
每天都是嶄新的開始

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AIR JORDAN 讓我瞧 -- AIR JORDAN X
AIR JORDAN X
AJ10 紀念性多於一切，簡單的設計加上鞋底刻了喬丹十年來的榮譽和特殊經歷:85 ROOKIE OF THE YEAR
86 63 POINTS
87 SCORING TITLE
88 DUNK CHAMP
89 All DEFENSE
90 SCORES 69 PTS
91 MVP/CHAMPIONSHIP
92 MVP/CHAMPIONSHIP
93 MVP/CHAMPIONSHIP
94 BEYOND
AJ10 也在當時推出極限量的都市限定版給其贊助球員如Harold Miner、Herbert Davis、Kendal Gill、Nick Anderson、Mitch Richmond。更炫的，伴隨著 AJ10 的推出，喬丹也復出
了NBA... ( 棒球場上常出錯丟臉的喬丹，還是回到了籃球場，萬歲! )
1994-95 球季在沉悶的氣氛下進行，收視率偏低令魔術強森跪地要求喬丹回來。( 其實在職棒罷工的時候，喬丹已經開始有要復出的打算... )1995年3月18日，一張寫有 " I'm back " 的傳真令全世界瘋狂，這句 " I'm back " 就乃自那位曾連霸NBA三年的籃球之神-- Michael Jordan
1995年3月19日，印第安納溜馬隊主場迎戰芝加哥公牛隊，找理來說，這只是一場很平常的比賽，不過這一天不一樣，因為這是喬丹復出NBA的第一場比賽，雖然改穿45
號的喬丹 ( 因為23號意義重大，也可能喬丹僅是想換個人生 ) 打得馬馬虎虎，公牛也輸了球，但球迷的興奮狂熱簡直是要把球場的屋頂給掀了! :至於為什麼喬丹會要復出呢? 喬丹在賽後的記者會表示表示: " 因為對籃球愛得太深，以致不能忍受離開籃球場太久。 "
-- 我用我的破英文猜他應該是這樣講的。
1995年3月28日，喬丹復出的第五場，在麥迪遜花園廣場對上老對手紐約尼克隊，此戰喬丹攻下55分打敗尼克，讓 Starks 守得臉都綠了，而這55分也是當時在麥迪遜花園廣場的最高得分紀錄，所以又叫 " The Double Nickel "
。( 不過今時已被 Kobe 的61分所破... )

總結來說，1994-95 球季的公牛在喬丹未復出時的例行賽戰績是 34勝31負，喬丹復出後打的17場是13勝4負，也算幫助公牛順利打進季後賽，並且打敗比自己高一顆種子，但還是粉嫩 的 " 晨星 " Alonzo Mourning 、" 祖母 " Larry Johnson 和 " NBA 最短的 " Muggsy Bogues 組成的黃蜂，突破季後賽第一輪。
可是一年多的空白裡，新崛起的球星不只這些的，新生代的挑戰正等著要給喬丹接招呢......
AIR JORDAN 不朽傳奇 in 西門町 2008

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走進神秘的巴基斯坦蛇人部落
巴基斯坦有個古老而神秘的蛇人部落，他們崇拜蛇，還把蛇視為「神」的化身。而且對於他們來說，蛇就是生活的依靠，對它們就如同自己的親人一般。蛇類在南亞文化中扮演著特殊的角色，那裡的人們不僅崇拜蛇，而且還把蛇視為「神」的化身，而眼鏡蛇尤受崇敬。「舞蛇」在南亞已經有著上千年的歷史，時至今日來到巴基斯坦南部信德省觀光的遊客，每天仍然可以看到渾身纏滿了蛇的流浪藝人，他們身上的蛇能伴隨著笛子發出的樂聲翩翩起舞，為主人帶來收入。這些藝人就是南亞次大陸上一個古老而奇特的群體：「蛇人」。上千年的藝術形式歷史上的「蛇人」不斷遷徙，當印度和巴基斯坦還沒有分開的時候，從現在印度的加爾各答一直到巴基斯坦的白沙瓦都可以見到「蛇人」的足跡。從上個世紀七十年代起，巴基斯坦政府在信德省南部專門劃出一塊保留地供「蛇人」部落居住，讓這個傳承了上千年的藝術形式得以延續。街頭的舞蛇藝人「蛇人」群體被稱為部落，就是因為這種表演藝術的從業者數百年來已發展出許多獨特的習俗和儀式。每當「蛇人」家族中有男孩出生，人們便在他身上滴幾滴有毒的蛇液。「蛇人」們相信這會幫助他生來便具備辨別蛇性的能力，並增強嬰兒的免疫功能。捕蛇是「蛇人」的看家本領，「蛇人」部落的男孩子長大成人的標誌，便是獨自進山捕捉到一條蛇。在「蛇人」眼中，不會捕蛇的小夥子沒有結婚的資格，他們不但無法得到姑娘的芳心，永遠不能成家立業，而且還會被當做是辱沒門楣的「敗家子」。每當春暖花開的季節，「蛇人」便四處覓蛇。高超的舞蛇技巧為了表示尊重，「蛇人」在捉蛇之前他們要和蛇用「說話」的方式進行交流，並且保證它們會得到照顧和保護，一年之後會被放生。「蛇人」攜帶著一種類似中國笛子的獨特樂器，先是用它吹出悠揚的樂曲，讓蛇變得安靜，再用特製的金屬圈套住蛇的脖子，引誘它將嘴張大，然後以極快的速度將藏在蛇牙後面的毒囊取出。「蛇人」部落一般都是相互通婚，子承父業。女孩子在嫁人時，獲得的嫁妝通常是必不可少的「三大件」：一條強壯的眼鏡蛇、一瓶防止蛇咬的藥粉、一隻表演時作為配角的小狗。「蛇人」通常用袋子裝著蛇四處賣藝。據說有一項絕技表演就是讓一條毒蛇通過鼻子進入口腔，然後再從嘴裡爬出來。不過要想掌握這項絕技必須從小開始訓練，需要艱苦而漫長的過程。「蛇人」的另一個副業是賣蛇藥，凡是遭過蛇咬的人，將「蛇人」提供的藥粉放在棉布上蘸以蜂蜜或者牛奶，每月在傷口上敷兩次便可痊癒。 蛇是生活依靠對於「蛇人」來說，蛇就是生活的依靠，因此它們就如同自己的親人一般。但近年來一些「蛇人」為了賺錢，開始大肆做販賣蛇類的生意，例如一條眼鏡蛇能賣到400盧比（1美元約合43盧比），沒有毒性的普通草蛇則按其重量定價。由於蛇渾身上下都是寶，蛇皮可以做鞋子和皮包，蛇膽可以入藥，因而吸引了眾多的皮貨商和醫藥商。不過，那些堅持古老習俗和傳統的「蛇人」堅決反對這種「數典忘祖」的做法，他們認為「蛇人」可以用蛇來賺錢，但絕對不可以賣蛇或殺蛇，因為假如世界上沒有了蛇，「蛇人」部落也將徹底消失。


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女孩! 分手後妳應該怎麼面對生活?酒店兼職,酒店打工,酒店小姐
分手後你，妳應該怎麼面對生活





1- 不要哭訴，不要傻傻的等他回頭



時間過了好久，妳可能會氣自己為什麼還想念著他？知道他爛做錯事，還想包容這一切，只要他回頭，妳就相信他會改變？是好朋友一定會告訴妳：「其實妳對他還有眷戀，只是不想承認失敗，不甘心、不放手，心疼自己不值得所以不放手，而不是真愛」別在哭泣，別再傻等他回頭，不要讓妳的眼淚變得廉價，不要讓妳的癡心被當成笑話。別傻等他回頭，把眼神望向前方，妳才會看見燦爛的陽光！





2- 不要相信道歉，他只是想減輕罪惡感



男人會對妳說對不起，不是因為他還愛妳，是因為這樣有贖罪的作用。他覺得多說幾次，他的罪孽就會消失一樣，是在彌補他對妳的虧欠。不要把他的消業障當成是愛情，更不要想和他復合，因為就算他回到妳身邊，也只是對妳覺得虧欠。





3- 不要想報復，那只會降低自己的格調



報復有兩種：一種是毀掉對方，一種是毀掉自己，成熟的人，無論遭受到什麼打擊都不會以自殺或相殘來報復對方。就算妳從地球消失了，他或許會為你掉一滴淚，不過轉身仍跟身邊的女友摟得緊緊的！報復還有意義嗎？



最好的抱復，不是想盡辦法去傷害對方，或自殘，而是把他遺忘。原諒他，讓這個污點在妳的記憶中消失，下一段愛情才能夠完全。





4- 不要想過得比他好，才能徹底忘掉



「總有一天我要讓你知道，你今天放棄我是一件多麼愚蠢的事！」當妳做了這個宣告，動了這個念頭，妳就註定要和他的情傷搏鬥糾纏到精疲力盡。如此妳的人生還會快樂嗎？正所謂「抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁」就是這樣。妳想過得比他好，每動這個念頭一次，就又想起他一次，這陰影就一直籠罩著妳，妳的生命是屬於妳的，不要在他走後還繼續在無形中被他操控。更別站在跟他比較的立場，讓他看見妳過得比他好….這些都沒有意義。別讓他永遠成為心上的缺口，請妳用遺忘來讓這道傷口癒合。自然的活出自己，不用刻意的努力。





5- 拓展視野，發現自己的美麗新世界



以前妳和他在一起的時候，一直都在看地上，現在分開了，妳才有機會抬頭看，驚訝發現天空原來那麼大。轉移注意力，增廣見聞開眼界，提升自己的生命格調，妳會發現，這個沒有他綁住妳的自由世界有多美妙。至於那個不識貨的傢伙，竟然把妳這顆鑽石丟掉？那就祝福他未來還能有好運氣，撿到像妳這樣的寶吧！





6- 要選擇離開，才能找到真愛



「我知道妳對我好，但我也喜歡她」當他嘴裡冒出這句話時，妳可以不加思索的離開，不必在他身上浪費時間了。因為這個男人慾求不滿，太貪心，不可能對一個女人專情的。女人無法像男人一樣一次愛兩個，一旦把幸福全押在這個男人身上，更好的男人出現在身邊，也視而不見。現在老天爺給妳一個好機會，讓妳把目光停留在周圍一下下，妳會發現身邊還有許多好男人，所以馬上離開，調整好心情，準備挑選下一個對象換換愛！但切記，別再挑和上一個同類型的男人了。





7- 為了自己要找一股支撐下去的力量



如果妳的靈活沒有依靠，須要扶持，家人朋友心疼妳卻幫不上忙，就為自己找一份信仰，當妳相信這一切都是上帝的安排，痛苦和矛盾就會減少。當妳知道妳的付出和犧牲，是讓那個男人成長的捨身菩薩，就會覺得像在做功德，比較釋懷了。讓信仰幫自己正面看人生，也讓自己喘口氣。信仰是一股支撐力，讓我們安心，也為生命指點迷津。



不要難過，不要悔恨，當眼淚落下時，就是另一個希望的開始….





如果妳有疑問想多了解一點.只要你有意願一定幫你找到你想要的環境和待遇!!

依依是專業的.歡迎妳加入我們的大家庭, 讓我來幫你圓夢!!








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米餅真的有那麼好吃嗎?
每次拿米餅給奕璇的時候，
她都會先手舞足蹈一下，
再把手伸出來抓米餅~然後開始啃米餅~
雖然她現在只有兩顆門牙，可是吃起米餅來，
速度非常迅速~三兩下就一片了~~而且吃米餅的模樣，很好笑~
很怕別人會跟她搶，所以嘴裡手裡都有米餅~
連手都快被她吃進去了~

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腦波檢查
奕璇這幾天比較容易嗜睡，也再加上星期天她有一些中樞神經併發症，有點不放心，
所以昨天幫她掛高醫小兒神經科，因為當天掛號所以掛到29號，我跟老公7點多就到高醫報到，一看叫號燈才叫到6號，心想這下有的等囉~ 不過為了女兒，再累也得等下去~
等到我們看診已經是8點10分了，醫師很詳細的問診及做一些簡單的檢查，人也很親切，平常奕璇光是醫生聽診就會害怕的哭了，可是這次她卻很配合醫師的檢查，完全沒有哭鬧~
整個問診完已經快9點了，可見醫師看診態度多認真ㄚ~
醫生說奕璇一切看起來都很好，如果我們還是不放心，建議我們可以做腦波檢查，於是就排今天早上10點40分檢查，由於腦波檢查需讓奕璇入睡以免她亂動，所以昨天護士小姐有交代要讓奕璇晚睡早起，這樣今天灌腸後會比較容易入睡，於是今天早上5點多我就把奕璇挖起來喝奶奶，陪她玩到9點多再跟媽媽一起去醫院，原本是要灌腸的，可是因為奕璇早上有腹瀉，所以護士小姐建議用口服，好不容易給奕璇灌了9cc的藥水進去，結果沒一分鐘她全吐了出來~
心想完蛋了，萬一她等一下要是不睡，沒辦法做腦波檢查，我今天假不就白請了，還好~我有帶我媽去，沒兩下子，我媽就把奕璇哄睡了~
腦波檢查大概20分鐘左右，奕璇睡的很熟，直到檢查完才醒來，真的太配合了~
現在就等下週看報告了，希望奕璇能沒事，這樣我才能安心!
 


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可怕的腸病毒
長庚的醫生有開藥給奕璇吃，可是他卻沒有幫奕璇聽診，
只有吩咐我們星期三回診，我覺得挺不放心的，所以今天又帶她
去附近的小兒科看診，醫生聽完奕璇那天的情況後，便看她的喉嚨，發現她是得了腸病毒，所以才會有那些症狀!
原來腸病毒那麼可怕，竟然會有抽慉、意識不清和全身無力等症狀，
奕璇最近的情緒也很不好，原來也是腸病毒的關係~
醫生說奕璇喉嚨紅腫，所以牛奶也不要泡太熱，她會不舒服‧
也交代我別吃奕璇剩下的東西，怕她會傳染給我這個孕婦，
而且換尿布及餵食等都由奕璇爸來做這樣比較安全~奕璇爸那就辛苦你囉!
也算是上了一課，以後要更注意多幫奕璇洗手，別再得腸病毒了!



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【野狗亂叫】2009 NBA 季後賽第一輪: 老鷹 VS 熱火
這兩隊除了 Wade 和 Joe Johnson 外，沒幾個人讓我關心過，所以我對兩隊的對戰，就算拼到了第七場，我還是一樣冷感。
熱火今年用 Marion 跟暴龍換了 小歐尼爾 回來，雖然是熱火是打進了季後賽沒錯，但是 小歐 真的已經不如以前了，他明明不算老，可是球季竟然退化的那麼快，唉... 小歐已經算是開竅晚的，現在年紀輕輕又... 而且第七場 小歐 又因為腦震盪無法上場，那找誰去幫 Wade 跟老鷹恐怖的禁區纏鬥!?
老鷹去年在季後賽跟綠衫軍拼到第七場，就感覺出來老鷹的這些年輕人不怕綠衫軍的惡勢力，真的是很有膽說，我個人就很看好 Josh Smith 和 Horford 的強悍防守組合。
老鷹這次讓大家毀滅 喇叭詹大帝 VS 閃電俠 的原因就是:
熱火的得分主要就是靠 Wade 是一個人，小歐 退化到連籃板也不會抓，怎麼贏? 其他人什麼命中率? 難道要叫 Haslem 這苦工去搶分嗎? 我是教練我都不知道要抓誰當 Wade 的副手。 
雖然 Joe Johnson 在這系列的得分表現不如例行賽時，但是老鷹其他戰將都挺出來補他沒得到的分數。
籃球是講究團隊合作沒錯，但也不表示單打不需要會，熱火只有 Wade 叫單打，老鷹是每個人都可自己來上ㄧ記。舉個例，五個人上場打球，可能主要是兩到三個主力得分並作單打，不需要五個人同時在場上作單打，要是有一個主力得分被守住或是狀況不佳，就要另有一個人來救救火，要是沒有，其他人都是屬於等球發射型球員，不懂的自己怎麼來，那就平白損失一個得分點。

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【野狗亂叫】2009 NBA 季後賽第一輪: 綠衫軍 VS 公牛
我真的覺得 KG 受傷後，去年的冠軍隊伍-綠衫軍已經不是當年的了，綠衫軍最自豪的不就是防守? 中心防守都倒了，球迷和教練要哭死了...
其實這一季的 KG 和 Rondo 有時候真的作得蠻過份的，好像拿了冠軍就驕傲起來似的，莫名奇妙的會在場上扮狗、拉扯、吃技術犯規。
咳~ 這個系列已經在網上討論翻了，我也來參一咖吧:
第一戰綠衫軍主場:
這是公牛狀元郎 Derrick Rose 和 Rondo 在 PK 嘛!? 數據上的表現 Rose 和 Rondo 是不相上下的，要說球技他們也各有各的長處，但我覺得 Rondo 快雖快，他的切入真的切太深了，我就常常看到他切到籃下準備擦板上籃的時候， 被人從後面空中扒下來，去年季後賽打老鷹的的時候，就老是看到他被 Josh Smith 從後面扒，而今年，也不能說是 Rondo 沒有進步，但我還是不見他進過 Tony Parker 的 拋籃技，像 Rose 我就覺得他的動作真是大，技巧多元，能投能上能助攻。這場打了一次延長賽，公牛以105比103 讓去年冠軍隊吃了今年季後賽的第一場就是一場敗仗...
第二戰綠衫軍主場:
這場是 Ray Miller ( Ray Allen ) 和 Ben Jordan ( Ben Gordon ) 的神槍對決，不可思議的刺激，我記得最後幾分鐘他們倆就在外頭互飆，好像沒有不會進的。比賽倒數幾秒，Ray Allen 好不容易甩開敵人跑出個空檔投出三分絕殺才讓綠衫軍以118比115扳回一城。上一場嚴重熄火 12中1的 Ray 這場成了英雄，Rondo 拿到大三元也是個英雄，中距離投籃其實還不錯的大胖 Glen Davis 也是英雄之一。
第三場公牛主場:
我又要用廢話來形容了，這場公牛是輸在外線不靈，整隊命中率只有37%，綠衫軍卻有48%，少了人家11%，也就是說投一百球的話，少進了人家11球，所以最後107比86輸人家21分很合理。對了! 大胖好威喔，14分、9籃板、6助攻、6抄截、3火鍋 是要衝數據嗎? 太全能了吧!
第四場公牛主場:
121比118，這場打了二度延長，最讓我感動的是公牛打出了 " 籃球是兄弟 " 的團隊合作出來，公牛上場七人( 不包括只上場15秒的 )，全部得分拿到兩位數，五個人抓籃板都超過五個，每個人都有助攻，每個人都有關鍵表現 ( Gordon 送入第二度延長的三分球、Salmons 對Pierce 的最後絕殺火鍋 )，每個人都是英雄。
第五戰綠衫軍主場:
綠衫軍的真理終於回來了，Pierce 在 Ray 犯滿畢業後開始對公牛為所欲為了，不但解救落後的綠衫軍可以有打延長賽的機會，最後還真的逆轉勝了。 不過綠衫軍之贏倒不是 Pierce 的神投，是 Rondo 對 Brad Miller 的最後背後抓臉神犯，其實綠衫軍在最後是真的失策沒有防到 Brad Miller，然後聽說還是暈的 Brad Miller 罰球不進，失去可以再打延長賽機會，綠衫軍便以106比104 兩分獲勝。還有，這場 Perkins 威爆了，16分、19籃板、7火鍋，最恐怖的是0犯規，讓我重度懷疑裁判是不是有偏袒?
第六戰公牛主場:
天啊! 這場比賽竟然打了三度延長，第四節 Brad Miller 的復仇，延長賽 Ray 手感發燙 ( 這場還得了51分 )，但就是敗在 Pierce 的關鍵失誤讓 Noah 快攻灌籃得分，也不知道為啥 Rondo 最後會來扮演絕殺角色 ( 他外線慣性不準 )，還被 Rose 絕殺蓋鍋，讓 Ray Gun 一下不會喔!? 後來公牛128比127險勝，這場真的是經典，看得我都累了。
第七戰綠衫軍主場:
贏! 不然就回家! 您累了嗎? 綠衫軍和公牛都有體力不濟命中率不佳的傾向，公牛更是掉到只有39%... 這場 Doc Rivers 終於用上奇兵 Eddie House，房子有如著火一樣，百分之百命中率，有四科還是三分球，還有一奇是我不知道是三小的替補中鋒 Scalabrine，他竟然還會丟三分球ㄝ!? 終場綠衫軍以109比99取勝，結束惡戰打進第二輪。
結論:
1. 綠衫軍要Marbury幹嗎? 他在有大空檔的關鍵時刻，竟然不敢投球?
2. KG受傷，大胖頂他的位置真的幹得不錯，Perkins 也有威到，真不快是 KG 的好兄弟。

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五姊終於嫁了~~嗚!!
好開心喔!!我五姊終於嫁了~~哈哈!!以後家裡就剩我啦~~~
讓大家看看我的全家福~~
我爸媽就不用說啦~~~有左至右~~是大姐~四姊~五姊~三姊~跟下面的二姊.........真是一家~~都是人~~都是一家人
這是我外甥~~有沒有發現他的手勢跟某位高層很像!!ㄏㄏ

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又要吃湯圓了～～
一年一度的元宵節又到啦～～
今天要跟大家介紹一家位於三重三和夜市口的一家好吃的鹹湯圓～
本人是從小吃到大的～
那家湯圓皮Q餡多汁～
還曾經上過美鳳姐的節目ㄋ～
雖然只是小攤販沒有店面～而且也只是掛著鹹圓的招牌～～
卻陪著我度過20年來的元宵～～住在三重附近的朋友有機會要去嚐嚐喔～



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交換
微弱的呼吸 真不像你
白色的空間 像飄在雲裡
一動也不動 喚不醒你
模糊的身影 一點一點消失淡去
想你的呼喚 多麼熟悉
就像孩子般 天真的聲音
單純而美麗 空氣充滿你的笑意
我寧願你是凡人  而不是個天使
讓我痴痴等待 承諾的那一天
如果你是個凡人  我願變成天使
永遠靜靜守在 守在你的身邊
 


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怨念--BJD
達人家的甜姊兒,我超喜歡她的
最近家中的小布幾乎都被我里親嚕!!因為我要開始玩我很早以前的怨念娃~~BJD
因為以前很貴也很難入手,現在BJD的娃廠越來越多,價位也便宜多嚕~真是不敗對不起自己阿!!哈哈!!
不過有一個壞處..就是定娃後要等好久阿!!最快的也要兩三週吧!!像我定的娃大概都要等到八月中才會到吧!!
..希望..害我最近超無聊的,卻也是超敗家的,因為會先幫娃準備些假髮..衣服..鞋子...花大錢阿...
好期待娃趕快到家,好讓我能替她們打扮替她們拍拍
但,也很擔心大娃很難帶出門阿..ㄎㄎ
DOLLNDOLL家的美娃!!我一直超想敗這位美女的..哈哈!!
但是現在買那麼多位我會破產啦~~以後有緣再說吧!!
這位女郎也很美唷~DLOKOT家的麻豆兒,對她我也是超掙扎的!!
DOD家的1/3也是我的怨念..因為最早電我的應該是這家美娃
MUSE的娃衣爆美的